# 觉察小技巧

## 当事情不能如你所愿时

1. 当意外发生时
    1. 请相信：你值得比你期待得还要更好的东西
        1. 选择，永远是你最有力的工具
        2. 有时候你胜利了，有时候你学到了：
            1. 换个视角看你生命中所有发生
            2. 不用费力地实现愿景
2. 使用“咒语”
    - 我爱我今天原本的样子！
    - 我有无限的潜能！
    - 我感恩我所拥有的一切！
    - 我拥有的都是最美好的！
    - 我热爱我的生命！
    - 我感到平静！
    - 我的内心很平和！
    - 我浑身散发着活力和能量。
    - 我拥有无限的让自己愿望成真的力量。
    - 我随时随刻都把丰盛吸引到我的生命里。

```{tip}
睡前，起床时，或者冥想状态是接收正念是最容易的。
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